Well Fit

Leer Uw lichaam begrijpen...

Foamroller

 

Welkom in de les

 

Deze serie lessen werken we met de foamroller.

Bedoeld om:

Bindweefsel losser te maken.

Evenwicht bewaren door recht te werken.

Oppervlakkige spieren te ontspannen en dieper gelegen spieren aan te spannen.

 

 

 

 

Kennismakingsblok Pilates

 

Kennismaken met Pilates? 

 

Kennismakingsblok Pilates BASIS*

van 5 lessen.

 

Kosten: € 40,00.

 

woe 19:30-20:30 Driebergen

vrij  10:15-11:15 Odijk